THE脱毛マニュアル
脱毛エステでは確かに綺麗に脱毛をしてくれますが、料金が高く付いてしまうのは仕方の無いことです。
家庭用脱毛器を使用して自宅で脱毛をするのも一つの方法ですね。
誰でも身体のどこかには改善をしたいと思っている悩みを抱えていることでしょう。
無駄毛もその一つであり、今では家庭用脱毛器を使用することで簡単に脱毛することが出来ます。
アンダーヘアの脱毛というのは、最近では家庭用脱毛器を使用して気軽に脱毛をすることが出来るようになりました。
またアンダーヘアだけではなく、様々な身体の無駄毛を綺麗に処理することが出来るのです。
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THE脱毛マニュアルブログ：03 10 23
今日は寝不足です。
シェイプアップに成功して、
スリムになった自分を想像したらワクワクしますよね？
でも、無意識の中ではちょっと違う動きをするようなんです。
それは、
今まで自分が体験したことない状況を本能的に避けて、
自分が経験している状態を好む…という本能で、
「ホメオスタシス（自己恒常性）」と呼ばれているものなんだそうです。
これは体質の働きにも備わっており、
シェイプアップしていても最初はなかなか減らないのも、
自分が長い間過ごしてきた体重に戻そうとする
「ホメオスタシス」の本能が働き、
食事の量が減れば食欲を増長して食べさせようとし、
体質もエネルギー消費しにくい体質にして
脂肪を温存しようとします。
これと同じような働きが脳にも作用し、
「シェイプアップに成功するぞ！」と思っても
「本当に成功するの？今まで何度やってもダメだったじゃない」とか
「そんなシェイプアップやったら体に悪いんじゃないの？」とか、
いろいろな「自分が成功できない理由」を頭の中で考え始めます。
つまり「自分自身でシェイプアップを失敗させようとする」のです。
これが本能的に
シェイプアップに成功することを恐れ、
元の状態に戻そうとする脳の本能なのです。
これは、
シェイプアップ成功の経験が少ない人ほど強力に働くもので、
それがいつしか「自分は痩せにくい体質」だと思ってしまう傾向があります。
これは本人の意識の問題ではなく、
ホメオスタシスという脳の本能の働きなので、
当人がこらえ性がないとか怠惰であるという事ではないのです。
ましてや「痩せられない体質」だという事でもありません。
人間は生きていく以上はエネルギーを消費しますし、
そのための食物も必要です。
それらのバランスを変えてあげれば、シェイプアップは成功します。
しかしそのバランスを変えるためには、
人間の「ホメオスタシス」を克服しないといけないんですね。
今日はおしまい！！！